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长见识了,夏天吃冰激凌大脑也会被“冻”住?

发布时间:2021-06-03 10:49:25作者:山东风途科技来源:www.qilushipin.com

  天气越来越炎热,冰镇西瓜、冰淇淋、冰可乐、冰啤酒等冰冷食品也纷纷露面,只待采撷。炎炎夏日,吃一口冰激凌,去热散暑,倍儿爽!冰冷食品好吃还降温去暑,但是也暗藏危机。

  “冰淇淋头痛”又名“蝶腭神经节神经痛”,一次性进食大量冰冷食物后,上颚就会被迅速冷却,而颚后部正好有一个神经中枢,这时经中枢的神经群会向大脑发送错误的信号,导致大脑动脉痉挛,就像脑子被“冻”住一样,血液猛地冲击痛觉神经末梢,这时候人体会感觉额头中部或太阳穴附近剧烈疼痛,有的人还会恶心呕吐。

  由此看来,夏季吃冰冷食物也是有讲究的呀。

  一、注意饮食时间

  饭前空腹、刚吃完饭后这两个时间段都不适合吃冰冷食物,避免胃部受刺激引发胃痉挛。

  二、饮食速度要慢

  为了避免受伤,喝冷饮时最好慢慢喝。另外,吃固体冰淇淋或雪糕时,入口后放在嘴的前端,等逐渐融化接近体温时再慢慢咽下,以免突然刺激血管、咽喉和大脑。

  三、运动后不要吃冷饮

  运动后身体流出大量的汗液,此时吃冷饮会出现“汗闭”的现象,也就是毛孔宣泄不畅,散热困难,引发中暑。

  四、控制食用量

  无节制地食用冷饮会给脾胃带来负担,不利于身体健康。

长见识了,夏天吃冰激凌大脑也会被“冻”住?


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